Idősebb vagyok (55 év felett)

Ne engedd, hogy az elgémberedett derekad, vagy befeszült vállaid tönkretegyék a hétköznapjaidat.

Béla végre nyugodtan alszik, mert megtalálta a masszőrt, akihez szívesen jár.

A rendszeres mozgás, a masszázs és az izmok, ízületek karbantartása az idősebbek számára sokkal égetőbb kérdés, mint a fiatalabbaknak!

Nézd… ha így haladunk tovább, kis túlzással életünk végéig dolgoznunk kell majd. Nekünk kell gondoskodnunk magunkról, mert más sajnos nem nagyon fog.

Valahogy muszáj talpon maradnod!

A hozzátartozóid azt szeretnék, hogy őszinte legyen a mosolyod.

A masszázs segít az életminőség javulásában, és csökkenti a hétköznapokban előbújó frusztrációt és stresszt (ami lássuk be, mindannyiunk életében jelen van). Az, hogy megengeded magadnak, hogy néha ellazulj, feltöltődj és kikapcsolódj, nem luxus – hanem az emberi méltóság része.

Ne azért éljünk, hogy dolgozhassunk, hanem azért dolgozzunk, hogy éljünk.

Szerezd vissza a rugalmasságodat, és az egyensúlyodat.

Az izmaid és az ízületeid rugalmassága és erőssége már sajnos nem a régi, ami növeli a sérülések kockázatát és egyensúlyvesztéssel is járhat.

Ez egy ördögi kör:

Fájdogál itt-ott: a fájdalmat követi egy reflexes védekező izomfeszülés, ami miatt beszűkül a mozgástartomány. A mozgásbeszűkülés a keringés csökkenését idézheti elő az adott területen – ami mérsékli a sejtek tápanyag- és oxigénellátását. A szervezet erre általában úgy reagál (az egyensúly részleges megtartása érdekében), hogy lesznek olyan izmaid, melyek túlfeszülnek, és lesznek olyanok, amelyek viszont elgyengülnek, megrövidülnek. Ezek a folyamatok pedig sajnos meggátolnak abban, hogy úgy mozogj, mint régen.

Ezért elengedhetetlen a mozgás, illetve a gyenge izmok megerősítése és a túlfeszült izmok ellazítása.

Ne halogasd tovább a házimunkát

Több vendégem is arról számolt be, hogy rendszeres masszázs mellett végre van erejük azokra a feladatokra, amiket addig elhanyagoltak. Már nem félnek vendégeket fogadni – és nem szégyenkeznek a lakás miatt, mert a konyha tündököl, a nappaliban katonás rend honol, a mellékhelyiség csempéjéről pedig enni lehetne.

Ami viszont fontos: csak frissítő, regeneráló masszázsra vagyok hivatott. A degeneratív mozgásszervi betegségek gyógyítására reumatológus szakorvos, gyógytornász és gyógymasszőr együttes munkája képes. Nem vagyok kuruzsló, és etikátlannak tartom, ha valaki hamis illúziókat kelt emberekben – az egészség nem játék.

Támogassuk a vérkeringést az elgémberedett területeken

A finom ingó-ringó simítás, dörzsölés, és gyúrás hatására segíthetjük a véráramlást azokban a mikroerekben is, amelyek eddig valamiért nem szállították a vért megfelelően (a mikroerek az érhálózatod 74%-át adják és némelyik olyan kicsi, hogy 400-szor beleférne egy hajszáladba – érdemes foglalkozni velük). Ezzel növeljük a sejtek oxigén- és tápanyag ellátását, amivel támogathatjuk a porcok és ízületek munkáját is.

Édesanyám ódákat tudna zengeni

Gyermekpszichiáter főorvosként rengeteg ember terheit cipeli a vállán és bizony már Ő is nehézkesen lépdel egy hosszúra nyúlt munkanap után – kézenfekvő, hogy Ő is részesül abból, hogy több év középvezetői munka után masszőr lett belőlem – félreértés ne essék, gyerekkorom óta ez akartam lenni, de máshogy alakult, ahogy az lenni szokott -. Ájult figyelemmel néztem, ahogy az első masszázsom után úgy repült fel a 3. emeletre, akár egy angyal.

(a kép csak illusztráció)

Szia! Huba vagyok,

az Aromabarlang Masszázs Stúdió megálmodója - és nap, mint nap azon dolgozom, hogy olyan élménnyé tegyem a masszázst, amelyre a hozzám járó embereknek szüksége van. A Nemzetközi Masszázs Akadémián végeztem kiváló eredménnyel. A problémáidból indulok ki, és minden masszázst személyre szabok. Ha kell - és szívesen ki is próbálnád - speciális eszközöket is bevetek (ilyen például a masszázspisztoly, a fascia penge, vagy a szilikon köpöly). Ezek esetleges alkalmazása többletköltséggel nem jár - tehát a vendégeimnek ingyen beépítem a kezelésbe. Az a fontos, hogy azt kapd, amire éppen az izmaidnak szüksége van.

Amit nálam fogsz tapasztalni

Törekszem a minőségre. Nem csak az emberi kapcsolataimban, de a vállalkozásomban is.

Bunkó fölényeskedés helyett - Tisztelet
Kellemetlen fecsegés helyett - Értő figyelem
Karom körmök helyett - Sima érintés, ápolt kezek
Kilincsátadás helyett - Diszkrét nyugalom
Olcsó kenceficék helyett - Minőségi olajok és krémek
Dohos masszázslepedő helyett - Frissen mosott ágynemű és törölköző
... és így tovább.

Hogyan lesz villámgyors és pofonegyszerű időpontfoglalás?

Sokan félünk az online dolgoktól. „Nehogy véletlenül megnyomjunk valamit, amit később nem tudunk visszacsinálni”, igaz? A rendszer tévedés-biztos, könnyen kezelhető és egyszerűbb, mint gondolnád. Leírom, mit kell tenned.

01.

Kattints az "Időpontfoglalás" gombra.

Ezután menj a „Foglalás megkezdésére”, és böjk rá, hogy Te melyik kategóriába tartozol leginkább.

02.

Válaszd ki a dátumot és az időpontot!

Majd add meg az adataidat (név, telefonszám, ilyesmi), fogadd el a foglalási szabályzatot, és klikkelj a „Foglalás elküldése” gombra – ennyi az egész – nincs további teendőd.

03.

Küldök egy visszaigazoló e-mail-t,

amiben minden fontos infó benne van a foglalásodról – és, ha valamit elrontottál volna egy-két kattintással le is mondhatod (tudom, hogy menni fog – bízom benned).

04.

Nyugi, küldök emlékeztetőt is.

Az időpontod előtt 24 órával kapni fogsz egy emlékeztető e-mail-t a foglalásodról. 🙂

Hol található a masszázs stúdió?

Autóval 7-10 perc, tömegközlekedéssel 15 perc Pécs belvárosától. A parkolás ingyenes – és mindig van hely.

Akiknek sajnos másik masszőrt kell választaniuk

Vannak emberek, akiket (az általános ellenjavalatok mellett) sajnos nem áll módomban fogadni.

Mozgásszervi betegeket

A mozgásszervi betegségek gyógyítására reumatológus szakorvos, gyógytornász és gyógymasszőr együttes munkája képes. Nem vagyok kuruzsló, és etikátlannak tartom, ha valaki hamis illúziókat kelt emberekben - az egészség nem játék.

Akik nem tudnak lépcsőzni

Egy lakás-stúdóban várom a vendégeimet, amely a 3. emeleten van - lift pedig nem található az épületben. Ha valamilyen oknál fogva a lépcsőzés problémát jelenthet, sajnos nem tudlak fogadni, mert az épület nem akadálymentesített.

Akik egyéb szolgáltatásokat keresnek

Vannak emberek, akik összekeverik a masszőröket a prostituáltakkal. Az emberkereskedelem, és a szexuális abúzus minden formáját elítélem - nem foglalkozom szexuális szolgáltatások nyújtásával.

Amiért érdemes dolgozni...

"Köszönöm a mai masszázst, még soha nem volt részem ilyen fantasztikus kezelésben, ennyiféle különleges nyomogatásban, "fűrészelésben" és ütögetésben. Mintha kicserélted volna a lábaimat. (Lehet, hogy tényleg?) És este még egy kis úszáshoz (1700 m) is kedvet kaptam, közben meg sem kellett állnom nyújtani, elég volt csak a legvégén. Azóta sem jelentkeztek az ilyenkor szokásos görcsök a combomban. Ennél jobb szülinapi ajándékot el sem igen tudtam volna képzelni."

Dr. Takács SándorTanszékvezető egyetemi tanár

"Patyolat tisztaság, értő figyelem, nagyszerű ellazulást okozó masszázsélmény, minusz 20 év az aktuális életkorból.."

Dr. Takács ZsuzsannaFőorvos

Gyakran ismételt kérdések

Van különbség a masszázsok között?

Természetesen, ahogy minden ember között is van. Bár a kezelési mód, amit használok svédmasszázs-alapú, de a masszázs erőssége, az emberek fájdalomtűrő képesség, a típus problémák, és az alkalmazható eszközök (pl. szilikon köpöly, masszázspisztoly, fascia penge) mind-mind változhatnak attól függően, hogy milyen élethelyzetben vagy. Először mindig kikérdezlek, hogy éppen most, hogy vagy – és utána összerakjuk a tervet. Nem fogok csokiba mártva indiántáncot járni a hátadon – hidd el, a svédmasszázs a legtöbb esetben bőven elég.

Lehet enni közvetlenül a masszázs előtt?

Ne egyél közvetlen a masszázs előtt, de ne is gyere teljesen üres gyomorral. Érdemes kezelés előtt 2-3 órával könnyű ételt fogyasztani. Igyál sok vizet a masszázs előtt és után, mivel ilyenkor az anyagcsere felgyorsul, és a méregtelenítés folyamata elkezdődik.

Mennyivel érdemes előbb érkezni?

A házirendben is írok róla, de kérlek, érkezz időben, (5 max. 10 perccel korábban) ugyanis késés esetén nem tolódik ki a masszázs vége, és ebben az esetben is a teljes összeget fizeted.

Kell vinnem saját törölközőt vagy masszázs lepedőt?

Nem. Nálam mindig fertőtlenített felületek, és frissen mosott lepedők várnak. Csak természetes anyagokból készült mosószert és öblítőt használok (EcoLIFE ÖKO Mosószer és öblítő) amely „teljesen öko, mentes minden allergizáló anyagtól (…) a hagyományos kémiai öblítőkkel ellentétben nem „tapad” a szövet szálaihoz, hanem természetes úton elillan! Az élelmiszeripar is használja, ezért elmondhatjuk, hogy az egészségünkre semmilyen káros hatást nem gyakorol”.

Nem baj, ha közvetlenül masszázs előtt szőrtelenítek?

Amennyiben megoldható, masszázs előtt 1-2 nappal már ne szőrteleníts.

Probléma, ha éppen menstruálok?

Menstruációnál az első 3 napon (a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését), egyéni mérlegelés kérdése.