Ha kíváncsi vagy ki is az a Tamási Huba, és miért bíztat arra, hogy rendszeresen járjál masszőrhöz, akkor jó helyen jársz! Végy magad mellé egy jó kávét vagy teát és elmesélem történetemet, benne több izgalmas tanulsággal, hogyan talált rám a masszázs és miért döntöttem úgy, hogy megvalósítom a gyerekkori álmom: nyitok egy saját lakás-stúdiót Pécsen.

Olvasási idő: 14 perc

Miért írtam ezt a cikket regényt és egyáltalán miért kellene elolvasnod?

2 oka lehet annak, hogy érdemes ezzel tölteni idődet:

• Ha újonnan találkozol velem, akkor bizonyosan bizalmatlan vagy velem szemben. Talán fájdogál a derekad itt-ott, talán már „kopogni” lehet a hátadon a stressztől, talán érzed, hogy kellene valamit kezdened magaddal, csak épp vacillálsz… “Mi az az Aromabarlang Masszázs Stúdió? Ki az a Tamási Huba, és miért tudna nekem bármi hasznosat nyújtani?” – merülnek fel benned tök jogosan ezek a kérdések. Fusd át a történetemet és utána döntsd el, hogy érdemes-e nyugalomra lelned nálam a zsúfolt hétköznapokban.

• Ha szakmabeli vagy (vagy szeretnél az lenni), akkor inspiráló és tanulságos lehet a történetem. Megosztom veled, hogyan lettem menedzserből masszőr, és milyen javító szándékú észrevételeim vannak a masszőr szakmával kapcsolatban. Én imádtam az ilyen sztorikat, reménykedem, hogy ezzel másokat is motiválni tudok majd.

Jó szórakozást kívánok a cikkhez, bizonyosan lesznek benne nem csak tanulságos, de elgondolkodtató történések is!

“Mi akarsz lenni kisfiam?”

– Anya

Érdekesség, hogy Szekszárdon születtem a 90-es évek közepén, egy háromgyerekes református családba – a rendszerváltás után letérdelt ország naív lakótelepi romjaira.

Tudom, hogy nem vagyok egyedül ezzel: nekem mindenki “lelki ikertestvérem”, aki ebből a közegből származik, és nem idegen neki a felpuffadt beton repedése, a szűk lépcsőházak, a poros pincék, a papírvékony falak, vagy a nélkülözés.

– Ezeket azért osztom meg veled, hogy értsd milyen lelki közegből származom.

Édesanyám orvos, apám tanár – így nap, mint nap az arcomba vágott az egészségügy és az oktatás (e két létfontosságú terület) kiábrándító állapota. Én mégis, valamilyen módon gyógyítani és tanítani szerettem volna – tudom, hogy furcsán hangzik, de engem egy lelki szemetesládának teremtett az Isten.

Sosem felejtem el, ahogy anyu rendszeresen hazaesett a munkából egy feszült munkanap után – és mi gyerekek, apró, fekete nadálytő krémes kezecskéinkel próbáltuk kitapicskolni a hátából a kisebb-nagyobb csomókat, hogy este még legyen ereje a házimunkához.

Talán ez az első emlékem, ami masszázzsal kapcsolatos és talán ilyenkor tapasztaltam meg először, hogy az emberi érintésnek mekkora ereje van – és a bizonyos esetekben igen, képes gyógyítani.

A másik meghatározó emlékem, hogy amikor anyu eljárt masszíroztatni, utána minding olyan volt, mintha kicserélték volna. Arca kisimult, nyugodt volt, visszakapta a kedvét, az erejét és a mozgási szabadságát egy olyan világban, ahol az ülőmunka mindannyiónkat egy áldatlan és fájó mozdulatlanságba kényszerít.

Láttam, hogy ennek van értelme – és érvényesebb, mint számos szakma manapság.

Így, amikor hetedikben megkérdezték, hogy “mi akarsz lenni kisfiam”, azt válaszoltam: masszőr.

“Az élet az, ami velünk történik, miközben nekünk teljesen más terveink vannak.”

– John Lennon

Nem lettem masszőr.

Gimibe mentem, aztán Budapestre a bátyáim után.

Ők mérnökök lettek, én pedig a közgázon végeztem a BGE-n, hogy nagymenő menedzser legyek, aki egész nap öltönyben jár és délután kéri ki a reggeli Latte Macchiato-t…

Tanulás, bulizás, közöségi feladatok, munka – a végtelenségig.

Ha valami érdekelt, mindig nagyon mélyen belevetettem magam. Szinte versenyt űztem a felelősség vállalásból. Eladdig, hogy az egyik alkalommal, amikor hajnalig egyedül edzettem (máskor nem volt rá időm) gerincsérvig emeltem a terheimet.

• azt tudnod kell, hogy egy sérvnek, majdnem mindig vannak lelki okai is. Utólag visszanézve legalább 4 területén volt krízis az életemben ekkor, és a szervezetem egyszerűen ledobta a gépszíjat.

Alig bírtam ráállni a bal lábamra és 2-3 hétig feküdtem a balesetin, ahol az én problémám „szinte semmi” nem volt másokéhoz képest. Egy szobában voltam egy 50-60 év körüli vállalkozóval (Lászlóval), aki egy gyorsulási motoron ütközött egy autóval, és szanaszét törte magát. Csoda, hogy életben maradt. Pár hét után megkapta a „páncélját”, ami egy henger-szerű műanyag „ruha”, rögzítőpántokkal a felsőtestre erősítve, hogy tartsa a gerincet és a törött bordákat. Úgy kapaszkodott a járókeretébe, mint egy hajótörést szenvedett matróz a deszkaszálba. Végignéztem, ahogy öregesen, lassú-izgága-feszítő-préselő mozdulatokkal – mint aki éppen járni tanul – az ablakhoz csoszog, szipogni kezd és elsírja magát.

A balesetek, ritkán véletlenek – és úgy hiszem, minden megmagyarázza önmagát.

Persze nem mindig kell egy autóval ütköznöd – bőven elég, ha önmagaddal ütközöl néha.

Visszatérve.

Az egyetemen, mindig vállaltam valamilyen vezetői munkát a diákszervezetekben – és már azelőtt menedzser lettem egy ügynökségnél, hogy a diplomámat a kezembe kaptam volna.

Lelkiismeretesen dolgoztam, és meggyőződésem, hogy a legjobban a lelkiismeretes embereknek van szükségük segítségre, hiába hajlamosak csendben szenvedni évekig – a közönyös vagy hitevesztett embert, már nem hajtja semmi.

Nagyon szerettem volna megfelelni, bizonyítani és megmutatni, hogy sok szenvedésnek igenis van értelme – ez van, ilyen volt a természetem.

És hosszú derékfájós évek alatt, látszólag megkaptam, amire az egóm vágyott: kampányok, konferenciák, tréningek, luxus szállodák, meetingek, stúdiók, nemzetközi projektek, csapatok – éveken át.

Az üzletben vannak kimondatlan irányelvek: Még. Többet. Mindenből. Azonnal.

Csak idővel nőtt be a fejem lágya, pedig szociálisan nagyon érzékenynek tartanak.

Három dolgot vettem észre magamon.

• Folyton a munkám járt az eszemben: a hetek, a hónapok csettintésre teltek el, a hajnalokból éjszakák lettek, és fogalmam sem volt, hogy mit csináltam közöttük. Semmi időm nem volt a nyugodt szemlélődésre, befelé figyelésre. Folyton egyfajta készenléti állapotban voltam.

• Nem voltam jelen: amikor a barátaimmal vagy a családommal találkoztam, olyannak éreztem magam, mint egy alzheimeres bácsi. Nem tudsz koncentrálni a másikra, nem emlékszel dolgokra, és kissé bambán figyeled a világot úgy, hogy közben egészen máshol vagy.

• Eltűnt az érdeklődésem és kiüresedtem: reflex-szerűen, már-már mímelve örültem, vagy voltam kíváncsi. Csak a munkámról tudtam volna beszélni, de arról már baromira nem akartam.

“Mert mit használ az embernek, ha az egész világot megnyeri is, de az ő lelkében kárt vall?”

– Máté 16:26

Egyszerű a válasz: semmit.

Ezért elvégeztem a legszínvonalasabb svédmasszőr képzést, és kezdtem visszatalálni önmagamhoz

Időközben eldöntöttem, hogy valamikor meg fogom valósítani a gyerekkori vágyamat és masszőr leszek.

• ‘ha csak egy embernek is csökkenthetem a kínzó derékfájdalmait, vagy visszaadhatom a nyugalmát ebben a feszült világban…

• ‘ha csak egy anyuka (vagy apuka, vagy nagyszülő) sétál könnyedebb léptekkel a gyeremekével az utcán miattam – már megérte.

10 év pesti lét után Pécsre költöztem egy munka miatt. Elkezdtem masszázsokra járni, 2023-ban pedig elvégeztem egy 2 napos hétvégi tanfolyamot az ország talán legszínvonalasabb svédmasszőr képzését a Nemzetközi Masszázs Akadémián, és elkezdtem jómagam is masszírozni embereket.

“Miért jó az nekem, ha Téged masszíroztak?”

Gondolhatod jogosan barátom – de máris elmondom.

A minőségre való törekvés hálistennek nem csillapodott bennem, így minden masszázst alaposan kielemeztem, és próbáltam levonni a rémtörténetekből is a tanulságokat – hogy olyan színvonalat biztosíthassak majd Neked, amilyet megérdemelsz.

Higiénia, élmény és etika szempontjából közelítettem meg minden masszázst vagy történetet, amit most szeretnék meg osztani veled.

Higiénia = Biztonság

Masszőrként ez az terület, amit nem szabad félvállról venni – és célszerű sokkal komolyabb figyelmet szentelni rá, mintsem alábecsülni. Nincs annál rosszabb, ha egy masszőr gondatlansága miatt kapsz el valamilyen fertőzést, nem igaz?

Kéz- és felületfertőtlenítés, mindenek felett

Alaposan áttörlöm többek között az ágyat, az eszközöket, a fogasokat, a kapcsolókat, a kilincset, papucsokat (pl. emiatt is vannak gumi papucsaim, mert a mamuszok azonnali fertőtlenítésre nem nagyon alkalmasak).

Vírusölő (virucid), Baktériumölő (baktericid), Yeasticid (élesztőgomba ölő) és Tuberkulocid (tuberkolózis baktériumölő) kéz- és felületfertőtlenítővel dolgozom.

Masszázs előtt könyékig bemosakodom, és mivel tudom, hogy te is igényes vagy, az előszobában mindig találsz kézfertőtlenítőt (Caosept).

Sosem várlak csatakosan…

Két vendég között 30 perc szünetet tartok (ez rengetegnek számít a szakmában), amikor lezuhanyozok (vagy megmosakodok), illetve átöltözöm – egy átlagos masszőrnek erre kb. 5 perce van, és csodálkozunk, hogy nincsenek jó állapotban.

Van egy mondás a szakmában: “Amelyik masszőr nem izzad meg a masszázs végére, az nem is dolgozott”. Így ez kifejezetten fontos terület.

Erre sajnos sok masszőr nem tud – vagy nem akar – odafigyelni.

Felejtsd el a kellemetlen szájszagú, vagy éles körmű masszőröket

Fogmosás, és szájvíz, minden vendég előtt. Nincs mese. A válladnál, fejednél, nyakadnál, karodnál is dolgozom.

Emellett kényesen ügyelek arra, hogy 2 naponta vágom és simára reszelem a körmeimet (a rágást felejtsük el). Lássuk be, kellemetlen érzés, amikor azt érzed, hogy vágja a hátad a masszőr körme.

Ilyen nem fordulhat elő.

Masszázs közben ékszer sem lehet rajtam – se karkötő, se gyűrű, se óra, se nyaklánc.

Maradjunk ennyiben.

Vírusos időszakban maszkban masszírozlak

… és bármikor felveszem, ha kéred. Emellett, minden alkalom előtt alaposan kiszellőztetek, és vannak helyzetek, amikor gumikesztyűben masszírozlak (ez többnyire akkor fordul elő, ha véletlenül megsebesítettem a kezem valamivel – nem barkácsolok, de előfordulhat ilyen is, a masszázs-érzetre nincs hatással, tehát kb. ugyan olyan élmény, csak így biztonságosabb).

Elsősegély dobozból látlak el, ha kell

Ha idefelé elesnél mondjuk biciklivel, azonnal ellátom a sebeidet (kesztyűben, sebfertőtlenítővel – Betadine-nal, Octenisepttel vagy 3%-os gyógyszertári hidrogén peroxid oldattal). A munkám során, amúgy nincs dolgom sebekkel (mint mondjuk egy tetováló szalon esetén), de érdemes mindenre felkészülni.

Élmény = Bizalom

Ebben a részben igazsából a szakmai értékrendemet, a filozófiámat és a folyamatot szeretném megosztani veled.

Fontos, hogy igényes legyen a helyszín

Egy teljesen felújított lakás-stúdióban fogadlak, ahol tiszta illemhely vár, és zuhanyzási lehetőség is biztosított (amennyiben ezt előre jelzed, és előbb érkezel).

Nem egy fülledt „cipősdoboz” méretű kisszobában kell “ellazulnod”, ahol szinte lelóg a lábad az ágyról, és a falat érinti a talpad – vagy épp egy függöny választ el a többi vendégtől.

Időpontfoglalás gyorsan, egyszerűen

Így nem kell kergetnünk egymást, ha esetleg nem tudnám felvenni a telefont, mert olajos a kezem.

Egy foglalást leadni nettó 2 perc: pár kattintás, értesítést is kapsz róla (tényleg baromi egyszerű, próbáld ki ;)), és minden foglalásod előtt 24 órával emlékeztető e-mail-t küld a rendszer.

Persze, ha telefonon hívnál inkább az sem probléma, visszahívlak.

Amikor megérkezel, csak én várlak majd

Érkezésedkor egy kellemes 23-24 fokos lakás vár, ahol az előszobában lesegítem rólad a kabátot (ha tél van), a cipődet pedig egy cipős állványra helyezheted. Kérésedre kapsz egy papucsot a saját méretedben, kézfertőtlenítőt és értő figyelmet.

Minden helyiségben elérhető közelségben van zsebkendő és szemetes.

Nincs kilincsátadás, nincs rohanás, nem kell kerülgetnetek egymást az előző vendégemmel.

Csak szépen, nyugodtan, komótosan – a megadott kereteken belül.

Masszázs előtt mindent átbeszélünk

Először csak leülünk a kanapéra és beszélgetünk – egymásra hangolódunk (ekkor már nyugtató zene fog halkan szólni).

Átnézzük, hogy milyen az élethelyzeted, adott esetben csinálunk néhány mozgás tesztet (hogy kiderüljön melyik izmod van letapadva), majd egy táblagépen közösen bejelöljük azokat a területeket, amelyeket célszerű jobban átdolgozni.

Amire biztos, hogy kíváncsi leszek: Volt-e már bármilyen masszázzsal kapcsolatos negatív/pozitív tapasztalatod a múltban? – Miért változtassunk azon, ami bevállt, és miért követnénk el hibákat, ha tanulhatunk belőlük, nem igaz?

Ezután minden fontos infót elmondok (hova teheted a ruháidat, hogyan feküdj az ágyra stb.), és ha megvagyunk, 2 percre magadra hagylak – nem leskelődök, nem elfordulok, hanem elhagyom a szobát.

• A hölgyek választhatnak maguknak hajgumit, így tiszta marad a hajuk.

• Az ágynál fellépő vár, így könnyebben tudsz felülni.

• Az ágyneműket ECO life, természetes mosószerrel mosom, ezzel óvom a bőrödet.

• A lepedő 100% pamut, mely alatt ágymelegítő lesz, ami kellemes meleget áraszt majd.

Masszázs alatt én dolgozom, te pihensz

A masszázsnál minden testfelületet lepedővel (vagy prémium törölközővel) takarok, amit épp nem masszírozok.
Többnyire előre felmelegített, kellemesen langyos olajat használok (47-51°C), amit imádni fogsz és csak minőségi és hazai gyártmányú olajokat, krémeket viszek fel a bőrödre (Yamuna, NaturComfort – Magyar Családi Balzsam).

Először átnézem, majd áttapintom a testfelületet (inspectio, palpatio).

Ha egyedül élsz, elképzelhető, hogy vannak anyajegyek, bőrelváltozások rajtad, amiket nagyon fontos időben megvizsgáltatni egy szakorvossal.

Hogy is mondjam… ezen a ponton jön el a masszázs.

A fizikai folyamatok mellett lelki folyamatok is lejátszódnak ilyenkor benned. Van aki szereti kibeszélni magából a problémáit, van aki csukott szemmel összegzi az elmúlt időszak eseményeit, miközben koncentrál – és a „kezembe lazítja” az izmait. És van aki úgy elalszik, mint a bunda.

Képzeld el, ahogy a lepedő alatt kellemesen felmelegszik, regenerálódik a tested – mintha csak az anyaméhben lennél – és lazítás közben ritmusos, íves, ingó, ringó, gyúró, elomló mozdulatokkal elérem, hogy feloldódjon benned minden, ami eddig feszített. Megnyugszol, kiskimulsz, ellazulsz és töltődsz.

Jobban leszel.

Masszázs után egy új emberré válsz

Betakarlak, finom, masszírozó mozdulatokkal felitatom az olajat a bőrödről, majd hagylak 1-2 percet pihenni, felöltözni (ilyenkor, ha hirtelen felpattansz, könnyen elszédülhetsz).

Ezért is jó, hogy lesz idő mindenre.

Az anyagiakat pedig egy érintéssel rendezni tudod, bankkártyás fizetési terminál segítségével – így nem kell az utolsó pillanatban készpénz felvétellel bajlódnod.

Etikusság = Nyugalom

• Megtartom a titkaidat: Nem osztom meg masszőrszakmai csoportokban az egészségügyi problémáidat, vagy privát dolgaidat (maximum, ha szakemberről van szó, és engedélyt adtál rá).

• Nem fecsegek feleslegesen: vannak, akik kifejezetten lazítani mennek masszőrhöz, és kínzásnak számít, ha egy masszőr sokat beszél. Nálam ilyet nem fogsz tapasztalni.

• Nem csinálok olyat, amihez nincs képesítésem: Tehát pl. nem foglak “kiropogtatni” – azon túl, hogy veszélyes, Magyarországon hivatalosan csak orvos manuálterapeuta végezhet izületi manipulációt (ezt hívjuk általában ropogtatásnak).

• Csak rád figyelek: Nem a telefonommal babrálok, miközben egykézzel dörzsölöm a hátad. Kérni fogok visszajelzést, és bármikor kérdezhetsz tőlem is.

• Minden masszázsomról számlát adok, befizetem az adót,

és végül minden hónapban támogatok valamilyen szervezetet, mert azt gondolom másokon segíteni erkölcsi kötelességünk – viszont Te döntöd el, hogy melyik egyesületet vagy alapítványt szeretnéd támogatni a pihenésed 5%-ával:

• Vakok és Gyengénlátók Baranya Megyei Egyesülete
• Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület
• Pécsi Morpheus Állatmentő Alapítvány
• 10 millió Fa Alapítvány

Minden masszázs előtt a kérdőíven bejelölheted, hogy kiket szeretnél támogatni a pihenéseddel, amit számon tartok és hófordulókor elutalom az összeget. Minden hónap végén, hírlevélben értesítelek majd a jótékonykodás eredményeiről.

… apropó! a név

Miért lett Aromabarlang Masszázs Stúdió a neve?

Az “aromabarlang” két értemű jelentéssel bír.

• Egyrészt az arcmasszázs egyik bevezető fogásneme. Ilyenkor az illatos krémet a masszőr felviszi a kezeire és egy barlang szerű, “burkot” formáz a fekvő vendég arca előtt 1-2 centiméterrel. A kéz melege és az illatos arckrém aromabarlangot képez – ezzel kellemesen előkészítve a vendéget a masszázsra.

• Másrészt, szerettem volna egy olyan helyet, ahova elvonulni járnak az emberek – akár egy barlangba meditálni. Bízom benne, hogy ezt a stúdió dizájnjával is sikerült tükrözni.

Végszó, egyuttal köszönöm az idődet!

Mindenképp gratulálok, hogy ha végigolvastad vagy akár csak átfutottad ezt a históriát!

Manapság sokan sokmindent állítanak, és ilyenkor nehéz eldönteni kiben is bízhatsz igazán, ki mögött rejlik valódi mélység és tartalom.

Célom szerint sikerült jobban megismerned az emberi értékrendemet és a szakmai hozzáállásomat is a cikk segítségével.

Immáron el tudod dönteni, méltó lehetek-e a bizalmadra és ha úgy határozol adsz egy esélyt, izgatottan várom, hogy rászolgálhassak!

Akárhogy is döntesz, tiszta szívből kívánom, hogy járj el rendszeresen masszázsra (bárkihez, nem kell feltétlenül hozzám), mert meggyőződédem, hogy meg fogja hosszabbítani az életed.

Barátsággal,